• Галоўная
• Відэа
• Цікавае
• Фотоархіў

Вітаю ўсіх файтэраў.

Сёння я жадаю расказаць вам аб грыпе і як з ім змагацца.

Спачатку давайце разбярэмся, што такое «грып». Грып - гэта захворванне, выкліканае вірусам грыпу. Праяўляецца грып такім жа чынам, што і ВРВІ.

Як абараніць сябе ад грыпу?

Галоўная абарона ад гэтай хваробы - гэта пазбяганне любога кантакту з інфіцыраванымі грыпам. Калі пазбегнуць не магчыма, то рызыку захварэць трэба звезці да мінімуму. Гэта можна зрабіць выконваючы некалькі простых правілаў.

1.  
   1.  

      1. З'яўляцца ў людных месцах выключна ў масцы.

      2. Паўнавартасна харчавацца (у ежы павінна быць дастаткова вітамінаў, пратэінаў, мінералаў). Гэта садавіна, гародніна, мяса. Дадаткова можна прымаць полівітаміны.

      3. Дадатковай абаронай будзе частае змазванне насавых хадоў аксалінавай маззю.

      4. Заставацца спакойным. Бо ўжо даўно даказана, што страх і хваляванні зніжаюць абарончыя здольнасці арганізму.

Дапамагчы арганізму можна і медыкаментамі. Але гэта ўжо можа добра адбіцца на паўнаце вашых кішэняў.

Найбольш эфектыўнымі, але і самымі дарагімі (больш як 40 даляраў) з'яўляюцца «Тамифлю» і «Реленца». Таксама можна выкарыстоўваць Арбідол, Гропрынасін, Асцылакакцын, Анаферон, Цыклаферон. Яны менш эфектыўныя, але і значна танейшыя.

Усе гэтыя сродкі дзейнічаюць і ў першы дзець захворвання. Вельмі важна пачаць прымаць іх як мага хутчэй пасля заражэння.

Такім чынам, як абараняцца мы ўжо ведаем. Але як хутка распазнаць у сябе грып?

Найперш - гэта ўздым тэмпературы. Да яго звычайна далучаюцца галаўны боль, дрыжыкі, боль у вачах, «ломіць» косці. Могуць быць насмарк, кашаль (без макроты, ці з невялікай колькасцю), боль у горле.

Калі вы адчуваеце ўсё гэта, то хуценька пачынайце лячэбныя мерапрыемствы і абавязкова схадзіце альбо выклічце на дом урача.

p.s. Жадаю на сабе гэтай хваробы не адчуць. Файтэры нам патрэбны здаровымі!

p.p.s. Задавайце дадатковыя пытанні - на ўсё адкажу.

 Sanitar