Вітаю
ўсіх файтэраў.
Сёння
я жадаю расказаць вам аб грыпе і як з ім
змагацца.
Спачатку
давайце разбярэмся, што такое «грып».
Грып - гэта захворванне, выкліканае
вірусам грыпу. Праяўляецца грып такім
жа чынам, што і ВРВІ.
Як
абараніць сябе ад грыпу?
Галоўная
абарона ад гэтай хваробы - гэта пазбяганне
любога кантакту з інфіцыраванымі грыпам.
Калі пазбегнуць не магчыма, то рызыку
захварэць трэба звезці да мінімуму.
Гэта можна зрабіць выконваючы некалькі
простых правілаў.
-
-
-
З'яўляцца
ў людных месцах выключна ў масцы.
-
Паўнавартасна
харчавацца (у ежы павінна быць дастаткова
вітамінаў, пратэінаў, мінералаў). Гэта
садавіна, гародніна, мяса. Дадаткова
можна прымаць полівітаміны.
-
Дадатковай
абаронай будзе частае змазванне
насавых хадоў аксалінавай маззю.
-
Заставацца
спакойным. Бо ўжо даўно даказана, што
страх і хваляванні зніжаюць абарончыя
здольнасці арганізму.
Дапамагчы
арганізму можна і медыкаментамі. Але
гэта ўжо можа добра адбіцца на паўнаце
вашых кішэняў.
Найбольш
эфектыўнымі, але і самымі дарагімі
(больш як 40 даляраў) з'яўляюцца «Тамифлю»
і «Реленца». Таксама можна выкарыстоўваць
Арбідол, Гропрынасін, Асцылакакцын,
Анаферон, Цыклаферон. Яны менш эфектыўныя,
але і значна танейшыя.
Усе
гэтыя сродкі дзейнічаюць і ў першы дзець
захворвання. Вельмі важна пачаць прымаць
іх як мага хутчэй пасля заражэння.
Такім
чынам, як абараняцца мы ўжо ведаем. Але
як хутка распазнаць у сябе грып?
Найперш
- гэта ўздым тэмпературы. Да яго звычайна
далучаюцца галаўны боль, дрыжыкі, боль
у вачах, «ломіць» косці. Могуць быць
насмарк, кашаль (без макроты, ці з
невялікай колькасцю), боль у горле.
Калі
вы адчуваеце ўсё гэта, то хуценька
пачынайце лячэбныя мерапрыемствы і
абавязкова схадзіце альбо выклічце на
дом урача.
p.s.
Жадаю на сабе гэтай хваробы не адчуць.
Файтэры нам патрэбны здаровымі!
p.p.s. Задавайце дадатковыя пытанні - на ўсё адкажу.
Sanitar
|